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库拉索芦荟 - 芦荟汇聚地!

芦荟的功效与作用和吃法

  食用芦荟如库拉索芦荟,芦荟的功效与作用和吃法有很多。芦荟有缓解便秘的功效与作用,有些长期便秘的人会使用芦荟汁作为天然泻药,芦荟的外部含有称为蒽醌的化合物,这些化合物具有通便作用,但是芦荟不能长期吃,长期吃芦荟会刺激肠道,可能造成肠道细胞凋亡。但如果是去除芦荟青绿色外皮及黄色汁液后,呈透明状的食用品种芦荟块,在煮熟后饮用,比较不会造成腹泻。坊间有些芦荟汁产品号称具有止咳化痰的功效与作用,也有些自称使用者分享饮用心得,指喝芦荟汁真的可以清热解毒,止咳化痰。

  

芦荟的功效与作用和吃法

 

  有中医师指出,可以用芦荟来治疗感冒所引起的喉咙疼痛,例如取芦荟叶一片切成三公分小片泡开水饮用,也可以加少许蜂蜜或柠檬。而将芦荟的切口涂抹纱布,沾湿纱布后贴在胸口处,也有助消减咳嗽及引致的胸口疼痛,对喉痛也有效用。

  芦荟也有美容的功效与作用,芦荟可以用来擦皮肤作保护和滋润。芦荟灌肤店都是用新鲜的芦荟叶片给美女们灌肤,做完后皮肤水嫩光滑。也有用芦荟粉美容脸部,效果也是杆杆的。

  芦荟的多种吃法:靓库拉索芦荟果肉呈透明,按下去有质感,并且有大量黏液。食用时先要将芦荟剪开数段,然后从侧边剪开,再慢慢切走外皮,得出透明果肉为佳,如看到已变色,就不要食用,需要切掉。。在食用前记得要用啤水冲走滑溜的质感和涩味,入口才能尝到清新的滋味。普遍人爱简单加冰糖煮成糖水,又或配以新鲜蔬果炮制成沙律,更有街坊用来做果汁。

  友情提示:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

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