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芦荟怎么吃(芦荟的吃法大全)

近年来,芦荟的吃法、药用、食用价值越来越被人们挖掘和重视。芦荟被认为是美容和人体所需维生素的有益来源,因此也越来越多地出现在人们的餐桌上,可以说芦荟怎么吃是一个很受欢迎的话题。但食用芦荟一定要适量,以免产生过敏或者芦荟中毒等现象。芦荟的主要食用方法,除了用来作为炒菜的配菜外,还可以用来煲汤、凉拌或者制作果汁、甜点、果酒等。芦荟怎么吃,请看下面的小妙招:

1、凉拌芦荟:将可食用芦荟用开水烫过后洗净去皮,切成小块,再依据个人口味加上糖、醋等调料,也可以与西红柿、黄瓜等健康蔬菜一起凉拌。

北京快三走势图2、芦荟羹:将芦荟去刺去皮取其中的肉,然后切成细丝状并焯水。将同样切成细丝状的肉丝放进高汤中煮开后,倒入芦荟丝和枸杞,再加入调味品煮开。

3、芦荟炒虾仁:将切成丝的芦荟、西芹和干净虾仁一起倒进锅内清炒,根据个人口味加入调味品。

4、芦荟鸡汤:将芦荟切成丝,倒进熬制的鸡汤中,出锅后即是美味芦荟鸡汤。

5、芦荟饮料:将芦荟榨成汁与蜂蜜或者果汁调合,放入冰箱内冷藏后即可。

北京快三走势图6、芦荟蜜饯:将芦荟洗净切成小块,用蜂蜜、白糖等腌制密封放置于阴凉处,开封后食用即是美味蜜饯。

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